Psychologin FSP
Сделай то, на что раньше не решался!
«Всё, что только есть на свете свободного, изысканного, смелого, гармоничного и мастерски-законченного, в области ли мышления или управления, в словах и убеждениях, в искусстве ли или в нравах и обычаях, всё это развилось исключительно благодаря «тирании» жёстких правил.»
Фридрих Ницше
ТЕРРА ВОПЛОЩЕНИЙ
Как это будет?
Дорогие Участники, прежде, чем зарегистрироваться и оплатить, пожалуйста, прочитайте правила и условия участия. Здесь вы поймете, как будет складываться наша работа и чего можно ожидать от нашего совместного пространства.
Мы будем называть этот путь квестом, ведь квест (или приключенческая игра) — это один из основных жанров компьютерных игр, представляющий собой интерактивную историю с главным героем, управляемым игроком. Важнейшими элементами игры в жанре квеста являются собственно повествование и исследование мира, а ключевую роль в игровом процессе играют решение головоломок и задач, требующих от игрока умственных усилий. В данном случае, каждый из нас главный игрок и исследуем мы наш внутренний мир, а также его отражение во внешнем. Получается настоящий квест :)
Итак, этот квест для вас, если у вас есть мечта. цель, задача. Вы можете ее описать парой предложений и представляете как она может осуществиться. Это может быть что-то, что раньше либо не получалось сделать, либо вы не решались это сделать. Прыгнуть с парашютом? Сдать на права? Уволиться с работы? Сменить профессию? Научиться говорить “Нет”? Выступать на публике? Это может быть что угодно и мы вместе начнем решать головоломки, которые предложит нам ваше внутреннее пространство.
Ниже мы предлагаем правила участия в нашем проекте. Все предложения опираются на несколько важнейших идей.
1️⃣ Идея безопасности - нам всем должно быть безопасно в пространстве, которое создается нашими общими усилиями.
2️⃣ Идея бережного отношения - к точкам зрения, к чувствам и времени друг друга.
3️⃣ Идея потока - несмотря на то, что у каждого здесь своя задача, нам легче двигаться вместе и оказывать посильную поддержку друг другу. Мы будем рады, если групповая динамика вас поддержит и поможет.
Итак.
I Общее содержание проекта.
В нашем проекте мы будем работать со следующим темами.
🌲 Дебри Заблуждений, в которых нам предстоит заблудиться, попрактиковать другие точки зрения и оказаться в...
🍘 Пещере Рассуждений, где мы исследуем то, что влият на наши решения и выбор...
💫 Сомневаемся в море сомнений и трепещем в Пене Страхов, откуда неизбежно попадаем в…
💥 Копи Энергии, место, где мы вдохновляемся, ищем источники силы, заряжаемся для преодоления...
🌪 Трясины Старого и Водоворота нового, где важно оценить, что у нас хорошо и “не надо как лучше”, а что требует нового потока воздуха, и тут нам помогут...
☄️ Совершения решающих шагов, которые произойдут на Утесе Смелости, и оттуда благодаря конкретным шагам оказываемся в...
🌟 Конечной точке нашего пути - Терре воплощения, место, где воплощается задуманное и желанное.
Все блоки программы будут содержать теоретическую часть и практическую. Собственно, практика и будет определять наше движение вперед. Здесь мы собрали весь наш опыт и знания и будем предлагать вам творческие задания, побуждающие к новым открытиям, осмыслениям, вопросам и, конечно, действиям.
II Особенности нашей работы в проекте.
Мы, Елена Окс и Лана Кудинова, будем сопровождать вас во всех процессах этого проекта. Будь то вопросы, отклики, сложности, выполненные или невыполненные задания.
Вы будете получать информацию по каждому блоку в виде аудио и текстовых сообщений на Telegramm канале. Кому-то проще слушать, кому-то - читать. Задания будут высылаться после теории в виде текста.
Всю информацию мы будем высылать в промежутке между 10:00 и 11:00 (по МСК) по понедельникам и четвергам.
Чтобы наша обратная связь была максимально полной и своевременной, высылайте нам выполненные задания не позднее 20:00 (по МСК) в среду (по блокам понедельников) и не позднее 20:00 (по МСК) в воскресенье (по блокам четвергов).
Также в день публикации новых тем и заданий (пн и чт) мы будем давать обратную связь по выполненным заданиям за предыдущий блок. Конечно, если ваше задание получено раньше, мы и ответим на него раньше.
Если у вас не получается выполнить задание в срок и вы высылайте его позже, мы обязательно откликнемся на него, но, возможно с большей задержкой по времени.
III Технические детали
Задания будут приходить в канале в Telegramm (об этом было выше).
Также у нас будет Telegramm чат, где вы можете задавать вопросы, делиться ощущениями, инсайтами и выполненными заданиями. И в этой же группе мы будем давать обратную связь и отвечать на вопросы аудио или текстовыми сообщениями.
Если ваш вопрос или отклик вам некомфортно публиковать в общем чате вы всегда можете в порядке исключения написать нам в личные сообщения.
Тем не менее, мы предлагаем вам довериться нашему общему пространству и быть активными в общем чате, таким образом у вас будет больше материала, пониманий и примеров.
Чтобы быть уверенными, что сообщения и вопросы не затеряются в потоке чата, мы предлагаем вам пользоваться хештегами
#вопрос - после вашего вопроса.
#д1дз1 - первое домашнее задание первого дня, #д1дз2 - второе задание первого дня и т.д..
#безобсуждения - автор поста ставит этот хештег, если не хочет, чтобы на него откликался кто-то кроме нас, Елены Окс и Ланы Кудиновой.
@Kudzi_Nava - Тег Ланы @elenaoks - Тег Лены - Используйте их, если хотите обратиться к нам
IV Общие правила
1️⃣ Анонимность - все, что происходит (озвучено) в Вегасе, остается в Вегасе. Мы просим не распространять информацию о других участниках, которой они делятся в чате.
2️⃣ Взаимные отклики друг другу мы очень приветствуем, но только с разрешения автора сообщения. Поэтому мы предлагаем такой вариант. Мы откликаемся друг другу, поддерживаем, рассказываем о своем опыте. Если в данный момент вы не хотите получать отклики от группы, поставьте в конце своего сообщения тег #безобсуждения. Отсутствие тега будет говорить о том, что вы не против получить поддержку.
3️⃣ Мы не даем советы, не интерпретируем чужие ответы. Бережно и чутко слушаем и поддерживаем, если можем, делимся своим опытом.
4️⃣ Мы не самоутверждаемся за счет автора, если вам нечего сказать в качестве поддержки, оставьте сообщение без комментариев.
5️⃣ Мы уважаем границы друг друга, поэтому просим наш чат использовать только по темам и вопросам нашего проекта и не рекламировать товары или услуги.
V Интенсивность игры и глубина погружения.
Мы максимально старались продумать все задания и их взаимосвязь между собой. Поэтому предлагаем вам несколько уровней сложности квеста.
🔨 Копатель - вы выполняйте все задания, идете легко в комфортном ритме.
🔧 Старатель - вы выполняйте все задания, идете легко в комфортном ритме, задаете нам вопросы о непонятном.
🛠 Кладоискатель - вы выполняйте все задания, идете легко в комфортном ритме, задаете нам вопросы о непонятном и понятном, ищете скрытый смысл, просите комментариев.
VI Штрафные санкции
Как и в реальной жизни есть результаты работы и ответственность за сделанное или несделанное.
Мы уверены, что элементы игры помогут преодолеть внутреннее сопротивление и сделать шаги там, где раньше не получалось. Итак.
Если вы не прислали задание в срок, мы не сможем дать вам обратную связь.
Но (!) за весь квест у вас есть 2 (две) "жизни". Если вы прислали задание с опозданием и хотите получить на него обратную связь, вы расходуете одну "жизнь", либо вы можете продолжить и потратить ее в будущем.
Мы построили логику заданий таким образом, что в начале пути задания предполагают нашу активную включенность, а затем вы сами вопросами, откликами, комментариями регулируйте нашу вовлеченность. В любом случае мы будем готовы подставить свое плечо в любой момент и очень болеть за вас.
Дорогие Будущие Участники, если после прочтения правил, вы регистрируете свое участие, это будет означать ваше согласие с ними. ✍